あくまでサプリメントなので、人によっては副作用が出る場合や合わない場合があります！その場合は、すぐにかかりつけ医に受診してください！
今回は私が妊娠中に買ってよかったものを紹介していこうと思います！
私個人的なレビューや感想になるのでご了承ください🙇♀️
葉酸サプリ elevit (エレビット)
妊娠するとよく葉酸を多く摂取するといいよとか
葉酸サプリ飲むといいよ！っていうお話を聞く方も多いかと思います！
葉酸ってネットで調べると沢山あってわからないですよね、
私も最初どの葉酸を飲めばいいのかわからなかったので沢山調べました！
私はelevit (エレビット)をネットで頼んで飲んでました！
産婦人科ではこのエレビットをよくお勧めされることが多いそうです。
葉酸は妊活にも有効的です！
ちなみに妊娠中の葉酸摂取期間は、妊娠1ヶ月前から妊娠中期までをお勧めします！
ただ、妊娠に気づかず1ヶ月過ぎてしまっても大丈夫です！
食事からの生体利用率は約50% それに比べてエレビットは85%と高め
またエレビットで工夫されたこと
- 18種類のビタミン・ミネラル配合
- 無味・無臭でつわりの時でも飲みやすい
- 香料、保存料無添加
- 1日3粒に必要な栄養素がバランスよく配合
確かにつわり中、食事をして気持ち悪くなったり、匂いで気持ち悪くなってた時期でも
普通に飲めてた。流石に錠剤自体無理な時は飲めなかったけど…
ちなみにエレビットは産後〜授乳期の産後ケアサプリもあるよ！
また妊活中の男性用サプリもあります
